Drętwienie kończyn podczas snu

Ile razy wam się zdarzyło nieprzyjemne uczucie mrowienia zdrętwiałej części ciała. Uczucie jest bardzo nieprzyjemne a wynika z bardzo oczywistego i zrozumiałego zjawiska jakim jest niedokrwienie jakieś części ciała.


Drętwienie kończyn najczęściej można odczuć, gdy budzimy się w nocy i czujemy jakby nie mieliśmy ręki czy nogi. Najczęściej jest to spowodowane wsadzeniem ręki pod poduszkę i zatamowania dostępu w naszych żyłach dla krwi spowodowane uciskiem naszego własnego ciała. Wielu z Nas ma bardzo różne odczucia przy powracającej do obiegu krwi.

Jedni czują się jakby ogromna ilość szpilek została wbijana w ich ciało, jedni czują się jakby ich rękę zaatakowało całe stado mrówek. Inni śmieją się z tego uczucia, ale jest to bardzo mały procent. Drętwienie kończyn na pewno wielu z was kojarzy tylko i wyłącznie z popularnym mrowieniem. Osobiście nienawidzę uczucia które sprawia, że jestem bardzo zdenerwowany i czekam tylko na ustąpienie tego "bólu". Przyległość ta dopada najczęściej nasze nogi i ręce.

Drętwienie kończyn nie tylko wynika z źle ułożonej ręki czy nogi swoje podłoże również może mieć z zaburzeniami w naszym organizmie. Niektóre osoby cierpią na brak ciśnienia i drętwienie odczuwają nie tylko gdy się źle ułożą, ale na co dzień. Jest masa środków które pomagają tą dolegliwość zniwelować lub doprowadzić do jej całkowitego zaprzestania. Niektórzy polecają jeść dużo magnezu co dla mnie jest głupotą i może to pomóc jedynie z walką z skurczami, które również możemy napotkać podczas naszego snu.